Los celos no son amor ¡Oh, cuídese, mi señor, de los celos! Es el monstruo de ojos verdes que se burla de la carne de la que se alimenta” Yago en la obra Otelo, de Shakespeare. Antes de que continúes con la lectura —si así lo deseas— considero importante señalar algo...
36 preguntas para reconocer cómo te relacionas Estas 36 preguntas están diseñadas para acompañarte en la exploración de tus relaciones interpersonales a lo largo de un mes. El ejercicio consiste en responder por escrito una pregunta al día, sin un orden fijo y sin la...
Cinco señales de que el miedo al rechazo puede estar afectando tu vida Algunas de estas conductas pueden ser por amabilidad, prudencia o adaptación, pero también pueden estár motivadas por el temor al rechazo. Aquí te presento cinco formas en que puede expresarse el...
Las creencias limitantes influyen en tu bienestar más de lo que piensas. Muchas personas llegan a terapia convencidas de que su problema es la ansiedad, la tristeza, los conflictos de pareja o la dificultad para tomar decisiones. Sin embargo, con frecuencia el...
El zugzwang psicológico y la salud emocional El zugzwang psicológico es una metáfora que describe situaciones en las que tomar una decisión implica inevitablemente una pérdida o malestar emocional. ¿Qué es el zugzwang y cómo se relaciona con la salud mental? En el...
