Dependencia emocional: una mirada clínica desde el modelo de Castelló La dependencia emocional es un patrón relacional que genera un profundo malestar psicológico en mujeres y hombres. Aunque con frecuencia se confunde con amor intenso o con un apego fuerte, desde la...
El consejo de los ratones Fábula de Esopo La fábula del consejo de los ratones, atribuida a Esopo, expone con claridad una dificultad humana recurrente: proponer soluciones ingeniosas sin asumir el riesgo de llevarlas a cabo. Reunidos en consejo, los ratones discutían...
La lechera y el cántaro Fábula de Esopo Una lechera llevaba un cántaro de leche sobre la cabeza camino del mercado, pensando en el provecho que sacaría de su venta. —Con el dinero —decía— compraré huevos; de los huevos saldrán pollos; venderé los pollos y compraré un...
Los dos lobos que habitan en ti: En qué enfocas tus pensamientos En qué enfocas tus pensamientos puede cambiar la manera en que experimentas tus emociones y tus relaciones. La siguiente metáfora lo ilustra de forma sencilla y profunda. Una mañana, un anciano Cherokee...
El andén Los malentendidos por suposiciones son una de las principales causas de conflicto en las relaciones humanas. Este cuento breve ilustra cómo la mente puede construir una historia equivocada cuando no se verifican los hechos, generando enojo, juicios y tensión...
