Autoestima y amor propio

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Duración: 1 hora Modalidad: Virtual Objetivo: Brindar herramientas accesibles y aplicables para mejorar la autoestima, fomentar el amor propio y promover una vida más plena, segura y equilibrada. En esta plática se abordará la diferencia entre autoestima y...

El hombre en busca de un sentido (1949)

El hombre en busca de un sentido Autor: Viktor Frankl Año: 1949 un testimonio sobre la resiliencia humana y la fuerza de encontrar propósito incluso en medio del sufrimiento más extremo. Este libro es a la vez testimonio personal y propuesta terapéutica. Viktor...
Cómo apoyar a un ser querido con depresión

Cómo apoyar a un ser querido con depresión

La depresión no es flojera ni falta de carácter. Es un trastorno de salud mental que afecta la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Quien la vive no elige sentirse así, y su recuperación requiere comprensión, paciencia y ayuda profesional. Si tienes un...
El escorpión y la rana

El escorpión y la rana

Había una vez una rana sentada en la orilla de un río, cuando se le acercó un escorpión que le dijo: —Amiga rana, ¿puedes ayudarme a cruzar el río? Puedes llevarme a tu espalda… —¿Qué te lleve a mi espalda? —contestó la rana—. ¡Ni pensarlo! ¡Te conozco! Si te llevo a...